Top 20 Veganism & Vegetarianism from Russia on Instagram Influencers by Follower Growth

Last updated: November 12, 2026

Total Veganism & Vegetarianism Influencers in Russia

951

Expected Reach

7.8M

Total Followers

42.9M

Avg Engagement

2.12%

Top 20 Creators

RankInfluencerLocationFollowersEngagementMonthly GrowthScore
1
Дарья | пп рецепты | уют | заготовки
@shlomadaria
🥨 амбассадор заготовок, вкусных рецептов и находок для дома 📖 сборник заготовок «полезные завтраки» ↓ ⠀ сотрудничество — @pr.shlomadaria 💌
Russia
716.6K
Followers
0.00%
Engagement
+7.3%(+48.7K)
6.1
2
Макс Галишников | шеф
@makc_galishnikov
15 лет на профессиональной кухне Создатель @withchef.club и @ii.shef Рецепты • система • готовые решения ↓
Russia
650.2K
Followers
0.00%
Engagement
+7.7%(+46.2K)
5.8
3
Татьяна Л| Правильное Питание | Рецепты | Здоровье
@tatyana_foodbloger
🤍 Не знаешь, что готовить? Я уже придумала за тебя 🍳 Быстрые рецепты 💫 Домашний уют 🍽 Красивая сервировка 🌿 Атмосфера
Russia
296.3K
Followers
0.00%
Engagement
+13.7%(+35.7K)
8.5
4
Еда как искусство, здесь вкусно и уютно ✨☺️
@greeml
Привет! Я Лина 🙆🏻‍♀️ Работаю личным поваром👩🏻‍🍳 Готовлю в Reels 🍜 Гедонист 🤌🏼 и приколистка 📍Калининград
Russia
261.0K
Followers
0.37%
Engagement
+7.0%(+17.2K)
7.1
5
РАЦИОНЫ ▪️ЗОЖ ▪️КБЖУ ▪️ПП
@kopilka.pp
⠀ 🔲 АНАСТАСИЯ Дипломированный нутрициолог ⠀ 🍏Полезная информация 🍏Рационы питания 🍏Быстрые рецепты ⠀ 🔲 ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ ⬇️
Russia
403.9K
Followers
0.07%
Engagement
+4.0%(+15.6K)
5.3
6
mishanavina
@mishanavina
Алёна и коты — Миша 🕊️, Фокс, Бася | сотрудничество — @mishanavina.pr | YouTube, TikTok, VK, TG — mishanavina
Russia
1.0M
Followers
0.00%
Engagement
+1.5%(+15.2K)
8.7
7
Ксюша • здоровые рецепты
@ksu.bogatyrenko
Здесь рецепты для вашего здорового и вкусного рациона С помощью питания вылечилась от акне и рецидива опухоли✨ 🌊Анапа
Russia
253.4K
Followers
0.34%
Engagement
+6.3%(+15.1K)
7.1
8
gromovguru
@gromov.guru
😎 Семён Громов - амбассадор @redcolorcook 🔥 Готовлю на кухонной станции RED MC550 ➡️ Ссылки на гаджеты RED Colorcook👇
Tyumen, Russia
505.2K
Followers
0.00%
Engagement
+2.4%(+11.7K)
8.2
9
Еда•Рецепты•Ужины•Завтраки
@iravarit
• Привет, я Ира) Только легкие рецепты👌 • Закрою вечный вопрос «Что сегодня приготовить?» 💼Сотрудничество в Direct Мой VK👇
Russia
281.4K
Followers
0.00%
Engagement
+2.4%(+6.6K)
8.1
10
курОлеся
@les.o.les
В скетчах доказываю: мы все NPC в матрице Реклама: main@influencyhub.ru
Russia
117.4K
Followers
1.27%
Engagement
+4.2%(+4.7K)
8.0
11
model | нутрициолог | Москва
@vi.zaharova
Vika нутрициолог, поменяю твое мышление и тебя 🪄UGC & контент для брендов сотрудничество в Direct
Russia
75.8K
Followers
4.07%
Engagement
+5.7%(+4.1K)
7.9
12
Екатерина Митюшкина | Кондитер, автор книг
@tapioka.cake
📚 Автор 3-х книг-бестселлеров 🎂 Научу создавать дорогие и трендовые десерты ✨Простые техники → роскошный результат 👇 Клуб кондитеров «Тапиока»👇
Moscow, Russia
180.4K
Followers
0.00%
Engagement
+2.2%(+3.9K)
6.6
13
Anna Vesna 🙏🏼 ориентир в традиции йоги
@yogavesna
Эксперт по чести и совести Устраняю сомнения и заблуждения Передаю йогу как уравновешенность Винодел — культура вкуса к жизни 📍Варна, Болгария
Sochi, Russia
144.6K
Followers
7.86%
Engagement
+2.7%(+3.8K)
8.2
14
Маша Липская | Веган десерты
@lipskaya_masha
Создала самую масштабную обучающую платформу по веган десертам — без сахара, яиц, лактозы, глютена и крахмалов Более 10.000 учеников🧑🏻‍🎓
Moscow, Russia
160.3K
Followers
0.71%
Engagement
+2.4%(+3.7K)
7.7
15
🔅РЕЦЕПТЫ🔅ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@ksenika_pp_
Вкусное, здоровое, правильное питание ☕Вопросы и сотрудничество 📩в директ. 👇ТЕЛЕГРАМ👇
Russia
579.8K
Followers
0.63%
Engagement
+0.6%(+3.5K)
5.2
16
Правильное Питание | Биохакинг | Полезные продукты
@olga.poltoratskya
Создаем вкусную еду в @ts_europa_ Ваш эксперт по новинкам ПП 🥑Гайд, который сэкономит деньги ⤵️
Russia
113.2K
Followers
0.75%
Engagement
+3.0%(+3.3K)
6.3
17
Джанет 🤍food & lifestyle
@i.djannet
Moscow / Dagestan 📍 Замужем💍 -простые рецепты на каждый день ⠀ ↳ рада каждому ♡ -Сотрудничество:@pr.djannet 🖇️
Moscow, Russia
70.6K
Followers
0.21%
Engagement
+4.1%(+2.8K)
6.3
18
Юля про рецепты
@kin_yulia
Рецепты, которые получаются всегда! Сотрудничество: @kin_yulia_pr
Novosibirsk, Russia
576.9K
Followers
0.00%
Engagement
+0.4%(+2.6K)
5.1
19
Дарья Бабкина | Фудблогер | Рецепты
@dasg_96
Мой блог о вкусной еде простыми словами❤️ ✨ Простые рецепты на каждый день 📍Санкт-Петербург
Russia
84.6K
Followers
1.21%
Engagement
+3.1%(+2.5K)
7.6
20
Лилия. ВЕГАН рецепты
@lili_ppdesert
👩‍🍳Создаю рецепты ВЕГАН дессертов 🌱Без глютена и белого сахара
Dimitrovgrad, Russia
57.1K
Followers
0.55%
Engagement
+4.4%(+2.4K)
7.9

About This Instagram Influencer Ranking

Discover the most influential creators in Russia with our comprehensive ranking of the top 20 influencers on Instagram who post Veganism & Vegetarianism content. This data‑driven analysis identifies the content creators who are shaping conversations, driving trends, and commanding the highest engagement rates in 2026.

Key Insights & Metrics

  • Combined Reach: 7.8M potential impressions across all ranked influencers
  • Total Audience: 42.9M followers collectively following these creators
  • Average Engagement Rate: 2.12% - competitive engagement levels
  • Market Coverage: 951 total influencers analyzed in this category

Audience Demographics & Reach

Audience analysis is currently unavailable.

  • Top Markets: no data
  • Gender Distribution: no data
  • Primary Age Group: no data
  • Languages: no data

Why This Ranking Matters

For brands and marketers, this ranking provides essential intelligence for:

  • Identifying high-performing influencers for partnership opportunities
  • Understanding audience demographics for targeted campaigns
  • Benchmarking engagement rates and growth metrics
  • Discovering emerging talent with strong growth trajectories
  • Analyzing competitive landscape in Veganism & Vegetarianism niche

For content creators, these insights help with:

  • Understanding industry benchmarks and performance standards
  • Identifying successful content strategies from top performers
  • Network building and collaboration opportunities
  • Setting realistic growth targets based on peer performance

Methodology & Data Freshness

Our rankings are generated using advanced algorithms that analyze multiple performance indicators:

  • Profile Score: Proprietary metric combining reach, engagement, and growth
  • Engagement Rate: Average interaction rate across recent content
  • Growth Velocity: Month-over-month follower growth and momentum
  • Content Consistency: Posting frequency and audience retention
  • Audience Quality: Authenticity scores and demographic relevance

Data is refreshed weekly to ensure you're always working with the most current information. Last update includes performance data through November 2026.

Frequently Asked Questions

Who is the fastest‑growing Veganism & Vegetarianism creator in Russia on Instagram?

Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) is, as of November 2026, the fastest‑growing Veganism & Vegetarianism creator in Russia on Instagram, with +7.3% monthly growth (+48.7K followers).

How many followers did Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) gain last month?

Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) gained about 48.7K followers last month (+7.3%).

Who grew more: Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) or Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov)?

Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) grew more than Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov) (48.7K vs 46.2K).

How is Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov) performing right now?

Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov) is growing at +7.7% (+46.2K) per month, with a Profile Score of 5.8 and average engagement of 0.00%.

How is Татьяна Л| Правильное Питание | Рецепты | Здоровье (@tatyana_foodbloger) performing right now?

Татьяна Л| Правильное Питание | Рецепты | Здоровье (@tatyana_foodbloger) is growing at +13.7% (+35.7K) per month, with a Profile Score of 8.5 and average engagement of 0.00%.

How is Еда как искусство, здесь вкусно и уютно ✨☺️ (@greeml) performing right now?

Еда как искусство, здесь вкусно и уютно ✨☺️ (@greeml) is growing at +7.0% (+17.2K) per month, with a Profile Score of 7.1 and average engagement of 0.37%.

How is РАЦИОНЫ ▪️ЗОЖ ▪️КБЖУ ▪️ПП (@kopilka.pp) performing right now?

РАЦИОНЫ ▪️ЗОЖ ▪️КБЖУ ▪️ПП (@kopilka.pp) is growing at +4.0% (+15.6K) per month, with a Profile Score of 5.3 and average engagement of 0.07%.

Who had the higher percentage growth: Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov) or Татьяна Л| Правильное Питание | Рецепты | Здоровье (@tatyana_foodbloger)?

Татьяна Л| Правильное Питание | Рецепты | Здоровье (@tatyana_foodbloger) leads (13.7% vs Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov) 7.7%).

What is the absolute follower gain of Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria)?

Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) gained about 48.7K followers last month (+7.3%).

What is the absolute follower gain of Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov)?

Макс Галишников | шеф (@makc_galishnikov) gained about 46.2K followers last month (+7.7%).

What is the absolute follower gain of Татьяна Л| Правильное Питание | Рецепты | Здоровье (@tatyana_foodbloger)?

Татьяна Л| Правильное Питание | Рецепты | Здоровье (@tatyana_foodbloger) gained about 35.7K followers last month (+13.7%).

What is the absolute follower gain of Еда как искусство, здесь вкусно и уютно ✨☺️ (@greeml)?

Еда как искусство, здесь вкусно и уютно ✨☺️ (@greeml) gained about 17.2K followers last month (+7.0%).

What is the absolute follower gain of РАЦИОНЫ ▪️ЗОЖ ▪️КБЖУ ▪️ПП (@kopilka.pp)?

РАЦИОНЫ ▪️ЗОЖ ▪️КБЖУ ▪️ПП (@kopilka.pp) gained about 15.6K followers last month (+4.0%).

Is Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) still a relevant creator?

Yes — Дарья | пп рецепты | уют | заготовки (@shlomadaria) has a Profile Score of 6.1, average engagement of 0.00%, and +7.3% (+48.7K) monthly follower growth, indicating high relevance.

What is a good engagement rate for Veganism & Vegetarianism in Russia?

The average engagement rate for this category is 2.12%. Generally, rates above 2.5% are considered excellent, while rates above 1.7% are good. Engagement rates vary by platform, niche, and follower count - micro-influencers often have higher rates than mega-influencers.

How is the Profile Score calculated?

The Profile Score (0-10 scale) is a composite metric that weighs several factors: 40% engagement quality, 25% audience reach, 20% growth momentum, 10% content consistency, and 5% audience authenticity. A score above 7.0 indicates a high-performing influencer, while scores above 8.5 represent elite-tier creators.

Can I use this data for influencer marketing campaigns?

Yes! This ranking is designed to help brands, agencies, and marketers identify potential partnership opportunities. The data provides a starting point for campaign planning, competitor analysis, and market research. For detailed campaign analytics and contact information, consider upgrading to our professional tools.

What does monthly growth percentage mean?

Monthly growth shows the percentage change in followers over the past 30 days. Positive growth (green) indicates gaining followers, while negative growth (red) means losing followers. The number in parentheses shows the absolute follower change. High growth rates often indicate viral content or successful campaigns.

Why should I track influencers in Russia?

Location-specific influencer tracking is crucial for targeted marketing campaigns. Local influencers often have higher engagement rates within their geographic area, understand cultural nuances, and can drive better ROI for region-specific products or services. They're particularly valuable for retail, hospitality, and location-based businesses.

How can I improve my ranking as an influencer?

Focus on these key areas: (1) Increase engagement by creating content that encourages comments and shares, (2) Post consistently to maintain audience interest, (3) Use relevant hashtags to expand reach, (4) Collaborate with other creators in your niche, (5) Respond to comments to build community, and (6) Analyze your best-performing content and create similar pieces.

Note: This ranking represents a snapshot of current instagram influence based on publicly available data. Rankings can fluctuate based on content performance, platform algorithm changes, and audience behavior. Use this data as one of several factors in your decision-making process.