Top 20 Healthy Nutrition & Diet from Katowice on Instagram Influencers by Follower Growth

Last updated: June 01, 2026

Total Healthy Nutrition & Diet Influencers in Katowice, Poland

130

Expected Reach

0.7M

Total Followers

3.0M

Avg Engagement

2.97%

Top 20 Creators

RankInfluencerLocationFollowersEngagementMonthly GrowthScore
1
Malwina Then
@modabezfiltra
Kocham modę i zakupy – wyszukuję perełki i pokazuję je na żywo. Architekt na co dzień. ▶️ Codziennie inspiracje na Stories. 📩 modabezfiltra@gmail.com
Katowice, Poland
229.4K
Followers
0.36%
Engagement
+1.7%(+3.8K)
7.3
2
Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość
@dorota_cybulska_nutri_doctor
🩺 Leczę niepłodność, zaburzenia hormonalne i otyłość 💊 17 lat jako lekarz-ginekolog & obesitolog 🤰🏻Pomogłam >30.000 Pacjentów ⬇️INSULINOWY RESET
Katowice, Poland
122.5K
Followers
1.40%
Engagement
+2.3%(+2.7K)
8.0
3
Sylwia Mrzygłód | dietetyk kliniczny | mikrobiom
@mikro_biom_dietetyk
Mikroodżywianie, celowana probiotykoterapia, kandydoza, dysbioza, 4985 pacjentów Konsultacje online/stacjonarne 👩🏼‍🏫 📌 Katowice, Dąbrowskiego 24/1
Katowice, Poland
37.3K
Followers
0.51%
Engagement
+6.5%(+2.3K)
7.3
4
Angelika Gawliczek • Dietetyk • Insulinooporność
@mrs_insulinka
Życie z insulinoopornością 🥑 Jedzenie, które daje energię i glow💫 📩angelika.gawliczek@o2.pl Autorka książki o insulinooporności ⬇️
Katowice, Poland
54.9K
Followers
0.79%
Engagement
+3.4%(+1.8K)
6.1
5
Dorota i Justyna • Szkolenia • Cukiernictwo • Przepisy
@siostrypszczolki
🍰 Uczymy nowoczesnego cukiernictwa – od podstaw ✷ @akademiapszczolek | +1k kursantów 🍊Skomentuj TRIAL i przetestuj Akademię 7 dni za darmo
Katowice, Poland
36.0K
Followers
0.55%
Engagement
+3.0%(+1.1K)
7.3
6
Anna Krzysztofik
@mama_na_silowni
Mama i Babcia 👵 46 lat Ćwiczę🏋️‍♀️gotuje🧑‍🍳motywuje 📩 mama.ania.na.silowni@gmail.com Chcę Ci pokazać,że w każdym wieku można wyglądać dobrze
Katowice, Poland
258.7K
Followers
1.08%
Engagement
+0.2%(+607)
6.8
7
Pedestrian Space
@pedestrianspace
Walkability & Urban Resilience ✍🏽 Annika @pedestrianspace 📝 ‘Sustainable Urbanism & Planetary Health’ curriculum @urbanismeducationarts
Katowice, Poland
11.5K
Followers
0.60%
Engagement
+5.6%(+607)
6.2
8
Trener Hajduk 📲 ONLINE i Stacjonarnie
@tomekhajduk
🏋️‍♂️ Treningi personalne 🥦 Plany dietetyczne i treningowe 🧠 Mindset i wsparcie @sklep.sfd -10% z kodem FRODO10
Katowice, Poland
55.0K
Followers
2.53%
Engagement
+1.0%(+540)
7.4
9
Weronika Skiba I Życzliwa asertywność • Dobrostan
@werka.skiba
| Zdrowie psychiczne ambitnych kobiet | Komunikacja, która buduje mosty, nie mury | Psycholog & Farmaceutka & Trenerka Mentalna ⬇️Konsultacje 1:1
Katowice, Poland
12.6K
Followers
1.83%
Engagement
+3.7%(+451)
7.5
10
Psychodietetyk| ADHD | Uwolnij się od objadania bez diet
@psychodietetyk.piotrowska
Ze mną jedzenie przestanie rządzić Twoim życiem 🔥 👩🏻‍💻 Psychodietetyczka z ADHD 📲 Stworzyłam apkę dla kobiet @nibloo_pl 𝐏𝐨𝐛𝐢𝐞𝐫𝐳 apkę👇
Katowice, Poland
15.6K
Followers
0.23%
Engagement
+2.4%(+373)
7.3
11
dr n. med. Anna Babczyńska-Staszewska
@anna.the.dentist
🦷Specjalistka leczenia przebarwień 🦷MIH 🦷Szkoleniowiec z wybielania i infiltracji 🦷Sprawdź termin szkolenia 👇🏼
Katowice, Poland
18.8K
Followers
1.46%
Engagement
+1.6%(+299)
7.4
12
slaskiye
@slaskiye
Gdzie zYEść pytacie ? 🤔 To ja ci powiem tylko zostań tutaj chwilkę, bo to moje zadanie, pokazać ci co jest i dlaczego warto ! 🫸🏽🫷🏽
Katowice, Poland
20.4K
Followers
0.00%
Engagement
+1.0%(+211)
8.3
13
Michalina • Pielęgnacja włosów • Plany pielęgnacji
@zaczesana
Nauczę Cię świadomej pielęgnacji włosów Indywidualne plany pielęgnacji włosów 📃 Recenzje kosmetyków | Analizy składów 🔎 Curlyhairecare20@gmail.com
Katowice, Poland
72.4K
Followers
1.37%
Engagement
+0.3%(+187)
7.5
14
Zięba Clinic
@zieba.clinic
𝐌𝐀𝐌𝐘 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐬𝐨𝐛𝐲 💕 👨‍👩‍👧Leczymy #nieplodnosc 🤰Dbamy o przyszłe mamy 🔬Badamy kompleksowo 💗Troszczymy się o zdrowie całej rodziny
Katowice, Poland
12.4K
Followers
0.00%
Engagement
+1.5%(+182)
6.1
15
Marysia 🍸
@mariesusie_official
jedzenie | przepisy | selfcare | Wwa 💋 kontakt: kaja@generationzagency.com ugc: wspolpraca.marie@gmail.com
Katowice, Poland
61.3K
Followers
0.01%
Engagement
+0.3%(+181)
6.1
16
Niszowa marka bielizny
@dollhouse_lingerie
•Szyję by dodać Ci pewności siebie •Specjalnie na Twoje wymiary
Katowice, Poland
28.5K
Followers
0.31%
Engagement
+0.5%(+147)
5.7
17
Wiktoria Maczichin
@iamwiktoriam
🦷Asystentka stomatologiczna z pasją do zdrowego stylu życia 💆‍♀️ Inspiruje do dbania o siebie od środka i z zewnątrz Lifestyle | Fitness
Katowice, Poland
13.1K
Followers
0.03%
Engagement
+1.1%(+145)
6.9
18
Behawiorysta i dietetyk kotów | Magda Dymarczyk | Katowice
@kociegizdy
Rozwiąże problem z Twoim Kotem 🙀 Konsultacje Behawioralne i Dietetyczne 🏠stacjonarnie Śląsk & Online Ponad 400 pacjentów😻 Umów się – link poniżej👇
Katowice, Poland
12.6K
Followers
2.42%
Engagement
+1.1%(+137)
8.3
19
mgr Artur Przybyłowski | Dietetyk i Psychodietetyk |
@aprzybylowski.psychodietetyk
🍫 Ze mną przestaniesz się objadać 🧠 Nauczę Cię zdrowej relacji z jedzeniem ⛔️ Pokażę Ci jak wyjść z błędnego koła diet 🛟 Sprawdź, jak mogę Ci pomóc ⬇️
Katowice, Poland
13.2K
Followers
2.23%
Engagement
+1.0%(+137)
7.8
20
Cafe Byfyj/Piekarnia Michalski
@cafebyfyj_michalski
Cafe Byfyj oraz Piekarnia ul. Krawczyka 5 Piekarnia Michalski 🥐🍰 Giszowiec Plac pod Lipami 7 Katowice Plac Miarki 2 3 Maja 40 Mysłowice ul.Chopina 34a
Katowice, Poland
12.5K
Followers
1.27%
Engagement
+1.1%(+134)
6.6

About This Instagram Influencer Ranking

Discover the most influential creators in Katowice with our comprehensive ranking of the top 20 influencers on Instagram who post Healthy Nutrition & Diet content. This data‑driven analysis identifies the content creators who are shaping conversations, driving trends, and commanding the highest engagement rates in 2026.

Key Insights & Metrics

  • Combined Reach: 677.1K potential impressions across all ranked influencers
  • Total Audience: 3.0M followers collectively following these creators
  • Average Engagement Rate: 2.97% - competitive engagement levels
  • Market Coverage: 130 total influencers analyzed in this category

Audience Demographics & Reach

Audience analysis is currently unavailable.

  • Top Markets: no data
  • Gender Distribution: no data
  • Primary Age Group: no data
  • Languages: no data

Why This Ranking Matters

For brands and marketers, this ranking provides essential intelligence for:

  • Identifying high-performing influencers for partnership opportunities
  • Understanding audience demographics for targeted campaigns
  • Benchmarking engagement rates and growth metrics
  • Discovering emerging talent with strong growth trajectories
  • Analyzing competitive landscape in Healthy Nutrition & Diet niche

For content creators, these insights help with:

  • Understanding industry benchmarks and performance standards
  • Identifying successful content strategies from top performers
  • Network building and collaboration opportunities
  • Setting realistic growth targets based on peer performance

Methodology & Data Freshness

Our rankings are generated using advanced algorithms that analyze multiple performance indicators:

  • Profile Score: Proprietary metric combining reach, engagement, and growth
  • Engagement Rate: Average interaction rate across recent content
  • Growth Velocity: Month-over-month follower growth and momentum
  • Content Consistency: Posting frequency and audience retention
  • Audience Quality: Authenticity scores and demographic relevance

Data is refreshed weekly to ensure you're always working with the most current information. Last update includes performance data through June 2026.

Frequently Asked Questions

Who is the fastest‑growing Healthy Nutrition & Diet creator in Katowice on Instagram?

Malwina Then (@modabezfiltra) is, as of June 2026, the fastest‑growing Healthy Nutrition & Diet creator in Katowice on Instagram, with +1.7% monthly growth (+3.8K followers).

How many followers did Malwina Then (@modabezfiltra) gain last month?

Malwina Then (@modabezfiltra) gained about 3.8K followers last month (+1.7%).

Who grew more: Malwina Then (@modabezfiltra) or Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor)?

Malwina Then (@modabezfiltra) grew more than Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor) (3.8K vs 2.7K).

How is Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor) performing right now?

Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor) is growing at +2.3% (+2.7K) per month, with a Profile Score of 8.0 and average engagement of 1.40%.

How is Sylwia Mrzygłód | dietetyk kliniczny | mikrobiom (@mikro_biom_dietetyk) performing right now?

Sylwia Mrzygłód | dietetyk kliniczny | mikrobiom (@mikro_biom_dietetyk) is growing at +6.5% (+2.3K) per month, with a Profile Score of 7.3 and average engagement of 0.51%.

How is Angelika Gawliczek • Dietetyk • Insulinooporność (@mrs_insulinka) performing right now?

Angelika Gawliczek • Dietetyk • Insulinooporność (@mrs_insulinka) is growing at +3.4% (+1.8K) per month, with a Profile Score of 6.1 and average engagement of 0.79%.

How is Dorota i Justyna • Szkolenia • Cukiernictwo • Przepisy (@siostrypszczolki) performing right now?

Dorota i Justyna • Szkolenia • Cukiernictwo • Przepisy (@siostrypszczolki) is growing at +3.0% (+1.1K) per month, with a Profile Score of 7.3 and average engagement of 0.55%.

Who had the higher percentage growth: Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor) or Sylwia Mrzygłód | dietetyk kliniczny | mikrobiom (@mikro_biom_dietetyk)?

Sylwia Mrzygłód | dietetyk kliniczny | mikrobiom (@mikro_biom_dietetyk) leads (6.5% vs Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor) 2.3%).

What is the absolute follower gain of Malwina Then (@modabezfiltra)?

Malwina Then (@modabezfiltra) gained about 3.8K followers last month (+1.7%).

What is the absolute follower gain of Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor)?

Dr Dorota Cybulska | niepłodność • PCOS • hormony • otyłość (@dorota_cybulska_nutri_doctor) gained about 2.7K followers last month (+2.3%).

What is the absolute follower gain of Sylwia Mrzygłód | dietetyk kliniczny | mikrobiom (@mikro_biom_dietetyk)?

Sylwia Mrzygłód | dietetyk kliniczny | mikrobiom (@mikro_biom_dietetyk) gained about 2.3K followers last month (+6.5%).

What is the absolute follower gain of Angelika Gawliczek • Dietetyk • Insulinooporność (@mrs_insulinka)?

Angelika Gawliczek • Dietetyk • Insulinooporność (@mrs_insulinka) gained about 1.8K followers last month (+3.4%).

What is the absolute follower gain of Dorota i Justyna • Szkolenia • Cukiernictwo • Przepisy (@siostrypszczolki)?

Dorota i Justyna • Szkolenia • Cukiernictwo • Przepisy (@siostrypszczolki) gained about 1.1K followers last month (+3.0%).

Is Malwina Then (@modabezfiltra) still a relevant creator?

Yes — Malwina Then (@modabezfiltra) has a Profile Score of 7.3, average engagement of 0.36%, and +1.7% (+3.8K) monthly follower growth, indicating high relevance.

What is a good engagement rate for Healthy Nutrition & Diet in Poland?

The average engagement rate for this category is 2.97%. Generally, rates above 3.6% are considered excellent, while rates above 2.4% are good. Engagement rates vary by platform, niche, and follower count - micro-influencers often have higher rates than mega-influencers.

How is the Profile Score calculated?

The Profile Score (0-10 scale) is a composite metric that weighs several factors: 40% engagement quality, 25% audience reach, 20% growth momentum, 10% content consistency, and 5% audience authenticity. A score above 7.0 indicates a high-performing influencer, while scores above 8.5 represent elite-tier creators.

Can I use this data for influencer marketing campaigns?

Yes! This ranking is designed to help brands, agencies, and marketers identify potential partnership opportunities. The data provides a starting point for campaign planning, competitor analysis, and market research. For detailed campaign analytics and contact information, consider upgrading to our professional tools.

What does monthly growth percentage mean?

Monthly growth shows the percentage change in followers over the past 30 days. Positive growth (green) indicates gaining followers, while negative growth (red) means losing followers. The number in parentheses shows the absolute follower change. High growth rates often indicate viral content or successful campaigns.

Why should I track influencers in Katowice?

Location-specific influencer tracking is crucial for targeted marketing campaigns. Local influencers often have higher engagement rates within their geographic area, understand cultural nuances, and can drive better ROI for region-specific products or services. They're particularly valuable for retail, hospitality, and location-based businesses.

How can I improve my ranking as an influencer?

Focus on these key areas: (1) Increase engagement by creating content that encourages comments and shares, (2) Post consistently to maintain audience interest, (3) Use relevant hashtags to expand reach, (4) Collaborate with other creators in your niche, (5) Respond to comments to build community, and (6) Analyze your best-performing content and create similar pieces.

Note: This ranking represents a snapshot of current instagram influence based on publicly available data. Rankings can fluctuate based on content performance, platform algorithm changes, and audience behavior. Use this data as one of several factors in your decision-making process.