Zurück zu allen Rankings

Top 20 Gesunde Ernährung & Diät aus Moscow auf Instagram Influencer nach Follower‑Wachstum

Zuletzt aktualisiert: 10. September 2025

Influencer gesamt (Gesunde Ernährung & Diät) in Moscow, Russia

1,721

Erwartete Reichweite

27.1M

Follower gesamt

138.5M

Durchschn. Engagement

1.91%

Top 20 Creator

RankInfluencerLocationFollowersEngagementMonthly GrowthScore
1
ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ
@frolova_energy
Международный специалист по питанию с опытом более 10 лет 📩Пиши под любым рилс «УРОК» и получишь урок для сладкоежек Твоё «Тело под ключ» здесь 👇
Moscow, Russia
818.8K
Follower
0.08%
Engagement
+13.3%(+96.2K)
5.2
2
СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ
@massagist_novokrinitskii
🧠Как устроен ваш малыш? Развитие через движение, сенсорику и игру 30мин/день ✋мамин массаж без слез, уход, упражнения 🎁курсы для возраста 0-12 мес⤵️
Moscow, Russia
2.0M
Follower
0.42%
Engagement
+1.2%(+23.3K)
6.3
3
Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь
@yogabylera
Йогатерапевт с опытом 5+ лет. Забери 3 полноценных комплекса на всё тело, которые выпрямят осанку, избавят спину от зажимов и приведут мышцы в тонус👇
Moscow, Russia
1.1M
Follower
0.67%
Engagement
+1.7%(+17.7K)
6.7
4
Полина
@exxpolly
Самый лайфовый lifeblogger инстаграм💕 В ожидании 🤰 Сотрудничество @exxpolly.pr
Moscow, Russia
574.7K
Follower
10.98%
Engagement
+2.6%(+14.4K)
8.4
5
NATASHA BARDO | ACTRESS
@bardonata
СОЗДАТЕЛЬ @INME.ONLINE PR: +7.906.770.07.03 Анна Реклама: +7.906.634.67.76 Варвара Кино📍SNEGIRI @snegiriactors info@snegiriactors.com ТГ⬇️
Moscow, Russia
801.1K
Follower
0.85%
Engagement
+1.6%(+12.6K)
6.6
6
Легкая йога для женщин 🟢 Онлайн-курс
@anyclass.bodymind
Уже помогли 80000+ женщинам убрать отеки, мигрень, пмс, боль в мышцах и суставах 📲 йога и медитации онлайн – по ссылке ↩️
Moscow, Russia
1.1M
Follower
0.10%
Engagement
+1.0%(+11.4K)
4.3
7
Romina Bageri
@romina__bageri
Я персидский фуд-блогер с русской душой🇮🇷🇷🇺 📍Atlanta 🇺🇸 Moscow 🇷🇺 Рецепты @romina_recipes Сотрудничество @romina_bageri_pr
Moscow, Russia
312.4K
Follower
0.85%
Engagement
+3.5%(+10.7K)
8.2
8
Даша Каболова
@dashakabolova
28 лет веду высшую йогу и искусство медитативного исцеления >230000 учеников Обучаю на учителя и целителя. Моя книга «5 D реальность», заказать👇🏻
Moscow, Russia
303.9K
Follower
N/A
Engagement
+3.5%(+10.2K)
8.4
9
Диана|Сэкономлю твоё⏰на кухне
@irova.life
Пиши в директ: ГОТОВКА подарю меню 3 дня . Открыта предзапись на курс «Умные заготовки» система для тех кто устал от готовки👇🏼
Moscow, Russia
751.8K
Follower
N/A
Engagement
+1.3%(+9.6K)
7.8
10
Наталья Лазарева-Пацкая
@lazareva_patskaya
▪️Почетный адвокат России, доцент РААН, медиатор, к.ю.н. ▪️основатель клуба и журнала @mezzanine.club ▪️ведение сложных дел ⠀ Сайт 👇🏻👇🏻👇🏻
Moscow, Russia
376.0K
Follower
2.08%
Engagement
+2.5%(+9.3K)
7.3
11
Егор Яковлев|Egor Yakovlev #44
@yak44
🥇Олимпийский чемпион 🏆Обладатель Кубка Гагарина 🏆Чемпион Мира Сотрудничество: +7 962 360-60-75 Анастасия Напиток Чемпионов +7 906 898-91-91
Moscow, Russia
249.8K
Follower
2.99%
Engagement
+3.8%(+9.2K)
8.5
12
Elina Geiman (Krasavtseva)
@eli_geiman
• Musician, healing music singer • Mom of 5 👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👧🏼 NEW SONG 👇
Moscow, Russia
541.2K
Follower
2.48%
Engagement
+1.7%(+8.8K)
3.0
13
С Е Л Ь Б И
@_selyavie
📍Москва Дочка: @adrianabshilava Сотрудничество: @pr.selyavie
Moscow, Russia
571.8K
Follower
10.80%
Engagement
+1.5%(+8.6K)
7.1
14
Абрамян Соломон (Шмавон) Маисович
@dr.abramian
▪️Пластический хирург | К.М.Н. ▪️Plastic Surgeon, MD, PhD @dr_abramian ▪️Реабилитация @abramian_live 📞+79101110411
Moscow, Russia
489.5K
Follower
0.00%
Engagement
+1.8%(+8.5K)
6.0
15
Катерина Коннова /НУТРИЦИОЛОГ/ про стройность и молодость
@katy_konnova
Стройная мама 2-х детей Со мной худеют с 🥐 и🍷 Сделала легкими и энергичными >1000 девушек Переходи в тгк: худеем с Конновой👇🏼
Moscow, Russia
92.2K
Follower
2.13%
Engagement
+9.9%(+8.3K)
8.2
16
POLINA BRUK | УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
@polina.bruk
Реклама: +7 915 281 59 27 Екатерина Создатель @wywy_ru 💛 Создатель студии @_sunshine_hair Много полезного в моём ТГ канале 🫶🏻👇
Moscow, Russia
90.3K
Follower
N/A
Engagement
+9.9%(+8.1K)
8.1
17
САД▫️ДОМ▫️ОГОРОД▫️РЕЦЕПТЫ ▫️ ДОМОХОЗЯЙКА ▫️ФЕРМЕНТАЦИЯ
@_sad_mechta
👩‍❤️‍👨Татьяна и Шамиль Рустаевы 🏆Победители проекта «4 дачи» 🙌СОТРУДНИЧЕСТВО @pr_rustaevy 👩‍🌾Поженились в 49, бегом из города в село! 💃И понеслось!
Moscow, Russia
626.1K
Follower
0.32%
Engagement
+1.3%(+7.8K)
5.2
18
Владимир Самуэлевич "doctor.eni"
@doctor.eni
Мануальный | Рефлексо | Физиотерапевт | Москва | ПОМОГУ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ И СКОВАННОСТИ👇
Moscow, Russia
848.8K
Follower
N/A
Engagement
+0.8%(+6.7K)
7.1
19
Доктор ХАНБЕК | Реабилитолог
@hanbekru
•с 2003 года практикующий реабилитолог •автор методики безмедикаментозного восстановления организма • оздоровились >15000 человек тгк @hanbekru
Moscow, Russia
205.2K
Follower
N/A
Engagement
+3.3%(+6.5K)
8.3
20
Доктор Руслан Масгутов🍏Про Здоровье и как похудеть
@dr.ruslan_masgutov
Врач-микрохирург, ортопед, мануальный терапевт 🍏БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «5 шагов к ЗДОРОВОМУ ПИЩЕВАРЕНИЮ» Ссылка⤵️
Moscow, Russia
157.7K
Follower
0.32%
Engagement
+4.2%(+6.4K)
5.4

Über dieses Instagram Influencer‑Ranking

Entdecke die einflussreichsten Creator in Moscow mit unserem Ranking der Top 20 Influencer auf Instagram, die Gesunde Ernährung & Diät Inhalte posten. Diese datengetriebene Analyse zeigt, wer Diskussionen prägt, Trends setzt und in 2025 die höchsten Engagement‑Raten erzielt.

Wichtige Kennzahlen

  • Gesamtreichweite: 27.1M potenzielle Impressionen über alle gelisteten Profile
  • Gesamte Followerzahl: 138.5M Follower insgesamt
  • Average Engagement Rate: 1.91% - competitive engagement levels
  • Market Coverage: 1,721 total influencers analyzed in this category

Zielgruppenanalyse & Reichweite

Zielgruppenanalyse derzeit nicht verfügbar.

  • Top‑Märkte: keine Daten
  • Geschlechterverteilung: keine Daten
  • Wichtigste Altersgruppe: keine Daten
  • Sprachen: keine Daten

Why This Ranking Matters

For brands and marketers, this ranking provides essential intelligence for:

  • Identifying high-performing influencers for partnership opportunities
  • Understanding audience demographics for targeted campaigns
  • Benchmarking engagement rates and growth metrics
  • Discovering emerging talent with strong growth trajectories
  • Analyzing competitive landscape in Healthy Nutrition & Diet niche

For content creators, these insights help with:

  • Understanding industry benchmarks and performance standards
  • Identifying successful content strategies from top performers
  • Network building and collaboration opportunities
  • Setting realistic growth targets based on peer performance

Methodology & Data Freshness

Our rankings are generated using advanced algorithms that analyze multiple performance indicators:

  • Profile Score: Proprietary metric combining reach, engagement, and growth
  • Engagement Rate: Average interaction rate across recent content
  • Growth Velocity: Month-over-month follower growth and momentum
  • Content Consistency: Posting frequency and audience retention
  • Audience Quality: Authenticity scores and demographic relevance

Data is refreshed weekly to ensure you're always working with the most current information. Last update includes performance data through September 2025.

Häufige Fragen

Wer ist der am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Moscow auf Instagram?

Aktuell (Stand September 2025) ist ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) der/die am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Moscow auf Instagram mit +13.3% monatlichem Wachstum (+96.2K Follower).

Wie viele Follower gewann ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) im letzten Monat?

ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) gewann etwa 96.2K Follower (+13.3%) im letzten Monat.

Wer wuchs stärker: ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) oder СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii)?

ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) wuchs stärker als СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii) (96.2K vs. 23.3K).

Wie entwickelt sich СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii) aktuell?

СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii) wächst aktuell um +1.2% (+23.3K) pro Monat, mit einem Profile Score von 6.3 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.42%.

Wie entwickelt sich Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь (@yogabylera) aktuell?

Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь (@yogabylera) wächst aktuell um +1.7% (+17.7K) pro Monat, mit einem Profile Score von 6.7 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.67%.

Wie entwickelt sich Полина (@exxpolly) aktuell?

Полина (@exxpolly) wächst aktuell um +2.6% (+14.4K) pro Monat, mit einem Profile Score von 8.4 und einem durchschnittlichen Engagement von 10.98%.

Wie entwickelt sich NATASHA BARDO | ACTRESS (@bardonata) aktuell?

NATASHA BARDO | ACTRESS (@bardonata) wächst aktuell um +1.6% (+12.6K) pro Monat, mit einem Profile Score von 6.6 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.85%.

Wer hatte das höhere prozentuale Wachstum: СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii) oder Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь (@yogabylera)?

Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь (@yogabylera) liegt vorne (1.7% vs. СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii) 1.2%).

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy)?

ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) gewann etwa 96.2K Follower (+13.3%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii)?

СЕНСОРНЫЙ МАССАЖ ДЯДЯ ИГОРЬ И ТАНЯ (@massagist_novokrinitskii) gewann etwa 23.3K Follower (+1.2%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь (@yogabylera)?

Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь (@yogabylera) gewann etwa 17.7K Follower (+1.7%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Полина (@exxpolly)?

Полина (@exxpolly) gewann etwa 14.4K Follower (+2.6%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von NATASHA BARDO | ACTRESS (@bardonata)?

NATASHA BARDO | ACTRESS (@bardonata) gewann etwa 12.6K Follower (+1.6%) im letzten Monat.

Ist ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) noch relevant?

Ja – ОЛЬГА ФРОЛОВА | ФИТНЕС ТРЕНЕР ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И МИЛЛИОНЕРОВ (@frolova_energy) hat einen Profile Score von 5.2, durchschnittliches Engagement von 0.08% und +13.3% (+96.2K) monatliches Follower‑Wachstum, was für hohe Relevanz spricht.

What is a good engagement rate for Healthy Nutrition & Diet in Russia?

The average engagement rate for this category is 1.91%. Generally, rates above 2.3% are considered excellent, while rates above 1.5% are good. Engagement rates vary by platform, niche, and follower count - micro-influencers often have higher rates than mega-influencers.

How is the Profile Score calculated?

The Profile Score (0-10 scale) is a composite metric that weighs several factors: 40% engagement quality, 25% audience reach, 20% growth momentum, 10% content consistency, and 5% audience authenticity. A score above 7.0 indicates a high-performing influencer, while scores above 8.5 represent elite-tier creators.

Can I use this data for influencer marketing campaigns?

Yes! This ranking is designed to help brands, agencies, and marketers identify potential partnership opportunities. The data provides a starting point for campaign planning, competitor analysis, and market research. For detailed campaign analytics and contact information, consider upgrading to our professional tools.

What does monthly growth percentage mean?

Monthly growth shows the percentage change in followers over the past 30 days. Positive growth (green) indicates gaining followers, while negative growth (red) means losing followers. The number in parentheses shows the absolute follower change. High growth rates often indicate viral content or successful campaigns.

Why should I track influencers in Moscow?

Location-specific influencer tracking is crucial for targeted marketing campaigns. Local influencers often have higher engagement rates within their geographic area, understand cultural nuances, and can drive better ROI for region-specific products or services. They're particularly valuable for retail, hospitality, and location-based businesses.

How can I improve my ranking as an influencer?

Focus on these key areas: (1) Increase engagement by creating content that encourages comments and shares, (2) Post consistently to maintain audience interest, (3) Use relevant hashtags to expand reach, (4) Collaborate with other creators in your niche, (5) Respond to comments to build community, and (6) Analyze your best-performing content and create similar pieces.

Note: This ranking represents a snapshot of current instagram influence based on publicly available data. Rankings can fluctuate based on content performance, platform algorithm changes, and audience behavior. Use this data as one of several factors in your decision-making process.