Top 20 Gesunde Ernährung & Diät aus Poland auf TikTok Influencer nach Follower‑Wachstum

Zuletzt aktualisiert: 10. September 2025

Influencer gesamt (Gesunde Ernährung & Diät) in Poland

428

Erwartete Reichweite

9.6M

Follower gesamt

48.5M

Durchschn. Engagement

4.32%

Top 20 Creator

RankInfluencerLocationFollowersEngagementMonthly GrowthScore
1
wierzbicka_kinga
@wierzbicka_kinga
Lunchboxy Przepisy I duży uśmiech ❤️ 📩 kinga.wierzbicka@rokmates.com
Poland
507.0K
Follower
6.38%
Engagement
+14.6%(+64.5K)
6.5
2
@.m.egan
ꕤ*.゚love youuu 💌 megvnia.collabs@gmail.com ~ check the link below : 🍨🧁🍮
Poland
367.7K
Follower
14.62%
Engagement
+19.1%(+58.8K)
8.6
3
Agata Głowacka
@waxwingg__
✨koleżanka z pracy mojego chłopaka✨ 📧Waxwingg.aglowacka@gmail.com
Poland
222.1K
Follower
5.04%
Engagement
+26.2%(+46.1K)
5.3
4
Trener Karol Pieczka
@trenerkarolpieczka
✅ ZAPISZ SIĘ NA 5 FREE SZKOLEŃ O ODCHUDZANIU + 12 PRZEPISÓW 🍔 ⬇️⬇️⬇️
Grudziadz, Poland
902.0K
Follower
1.29%
Engagement
+3.0%(+26.7K)
4.5
5
norbertttrak
@norbertrak5
Mój autorski suplement, który wspomoże Twoje odchudzanie ➡️ KOD15% "teamrak"
Warsaw, Poland
314.1K
Follower
2.76%
Engagement
+8.2%(+23.9K)
4.5
6
КРИС С ДОБРОМ✨
@uimanovakriss
Путешествуем по миру 🌍, родила сына несмотря на диагноз 🩵🥹 Трек "Август" 👇
Poland
3.9M
Follower
5.22%
Engagement
+0.5%(+19.8K)
5.6
7
SarkaMoritz
@sarkamoritz
sara.moritz@o2.pl KFD„FITSARKA” @Carpatree Ambasador
Poland
263.9K
Follower
5.86%
Engagement
+7.0%(+17.2K)
5.9
8
Nalewki Karola Majewskiego
@nalewkikarolamajewskiego
Strona zawiera informacje dla osób pełnoletnich Nie udostępniaj tresci osobom 🔞
Poland
117.0K
Follower
7.64%
Engagement
+14.0%(+14.4K)
6.2
9
Rocksanka
@rocksankaroxi
💖 IG: rocksanka 💖 💌 współpraca: rocksanka@povmgmt.pl FIT PRZEPISY ⤵️
Poland
485.2K
Follower
4.94%
Engagement
+2.1%(+10.2K)
5.9
10
Laura_zawadzka
@laurazza_
Ig: @laura_zawadzka
Poland
119.0K
Follower
11.42%
Engagement
+9.3%(+10.2K)
7.7
11
jmiklaszewski_odchudzanie
@jmikla_odchudzanie
Wyzwanie odchudzania 4kg w 4tyg metodą 3F ⬇️⬇️⬇️
Poznan, Poland
281.3K
Follower
4.71%
Engagement
+3.5%(+9.6K)
5.5
12
Trener głosówka
@dzikoxik
⤵️Współpraca 💻Kamilkoziktrener@gmail.com 🤍SFD DZIKOXIK -10% 📸IG-DZIKOXIK
Poland
145.6K
Follower
7.35%
Engagement
+6.3%(+8.7K)
7.6
13
Foodini
@the_foodini
🔥PREMIERA NOWEGO EBOOKA!🔥 Kliknij i zamów tutaj😁⤵️
Poland
842.0K
Follower
3.38%
Engagement
+1.0%(+8.4K)
4.8
14
💫 Agata Grabiec-Cywka 💫
@agata_g_c
🥗 👙 🫸szybko, łatwo, bez gotowania i liczenia kalorii 🫷
Poland
121.6K
Follower
2.25%
Engagement
+6.5%(+7.4K)
5.2
15
Thermoankaa
@thermoankaa
Umów się na wspólne gotowanie 🥘 Psychodietetyk 🍏 Gotowanie bez wysiłku
Poland
98.7K
Follower
1.56%
Engagement
+7.4%(+6.8K)
4.5
16
Chaco Tesla
@chacotesla
Tarot I Cooking I La Dolce Vita! ig chacotesla teslajestem@gmail.com
Poland
73.0K
Follower
9.08%
Engagement
+9.8%(+6.5K)
6.3
17
olaflongle
@olaflongle
🇵🇱 Olaf Long Le 🇻🇳 💌glitterhoewspolpraca@gmail.com💌
Poland
223.0K
Follower
7.76%
Engagement
+3.0%(+6.5K)
7.0
18
coocharz
@coocharz
Robię dobre jedzenie. coocharz@rokmates.com
New York, Poland
579.8K
Follower
4.64%
Engagement
+1.1%(+6.1K)
5.4
19
👑 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 👑
@..aurora..._
Sprawdzam, czy przepisy z neta faktycznie działają. Obserwuj testy🫵 KLIKNIJ 👇
Poland
76.6K
Follower
3.33%
Engagement
+8.6%(+6.1K)
5.1
20
Angelika Roman
@angelika_rom
angelrom.collab@gmail.com
Poland
102.9K
Follower
8.03%
Engagement
+5.0%(+4.9K)
7.0

Über dieses TikTok Influencer‑Ranking

Entdecke die einflussreichsten Creator in Poland mit unserem Ranking der Top 20 Influencer auf TikTok, die Gesunde Ernährung & Diät Inhalte posten. Diese datengetriebene Analyse zeigt, wer Diskussionen prägt, Trends setzt und in 2025 die höchsten Engagement‑Raten erzielt.

Wichtige Kennzahlen

  • Gesamtreichweite: 9.6M potenzielle Impressionen über alle gelisteten Profile
  • Gesamte Followerzahl: 48.5M Follower insgesamt
  • Average Engagement Rate: 4.32% - above industry average
  • Market Coverage: 428 total influencers analyzed in this category

Zielgruppenanalyse & Reichweite

Zielgruppenanalyse derzeit nicht verfügbar.

  • Top‑Märkte: keine Daten
  • Geschlechterverteilung: keine Daten
  • Wichtigste Altersgruppe: keine Daten
  • Sprachen: keine Daten

Why This Ranking Matters

For brands and marketers, this ranking provides essential intelligence for:

  • Identifying high-performing influencers for partnership opportunities
  • Understanding audience demographics for targeted campaigns
  • Benchmarking engagement rates and growth metrics
  • Discovering emerging talent with strong growth trajectories
  • Analyzing competitive landscape in Healthy Nutrition & Diet niche

For content creators, these insights help with:

  • Understanding industry benchmarks and performance standards
  • Identifying successful content strategies from top performers
  • Network building and collaboration opportunities
  • Setting realistic growth targets based on peer performance

Methodology & Data Freshness

Our rankings are generated using advanced algorithms that analyze multiple performance indicators:

  • Profile Score: Proprietary metric combining reach, engagement, and growth
  • Engagement Rate: Average interaction rate across recent content
  • Growth Velocity: Month-over-month follower growth and momentum
  • Content Consistency: Posting frequency and audience retention
  • Audience Quality: Authenticity scores and demographic relevance

Data is refreshed weekly to ensure you're always working with the most current information. Last update includes performance data through September 2025.

Häufige Fragen

Wer ist der am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Poland auf TikTok?

Aktuell (Stand September 2025) ist wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) der/die am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Poland auf TikTok mit +14.6% monatlichem Wachstum (+64.5K Follower).

Wie viele Follower gewann wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) im letzten Monat?

wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) gewann etwa 64.5K Follower (+14.6%) im letzten Monat.

Wer wuchs stärker: wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) oder ❀ (@.m.egan)?

wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) wuchs stärker als ❀ (@.m.egan) (64.5K vs. 58.8K).

Wie entwickelt sich ❀ (@.m.egan) aktuell?

❀ (@.m.egan) wächst aktuell um +19.1% (+58.8K) pro Monat, mit einem Profile Score von 8.6 und einem durchschnittlichen Engagement von 14.62%.

Wie entwickelt sich Agata Głowacka (@waxwingg__) aktuell?

Agata Głowacka (@waxwingg__) wächst aktuell um +26.2% (+46.1K) pro Monat, mit einem Profile Score von 5.3 und einem durchschnittlichen Engagement von 5.04%.

Wie entwickelt sich Trener Karol Pieczka (@trenerkarolpieczka) aktuell?

Trener Karol Pieczka (@trenerkarolpieczka) wächst aktuell um +3.0% (+26.7K) pro Monat, mit einem Profile Score von 4.5 und einem durchschnittlichen Engagement von 1.29%.

Wie entwickelt sich norbertttrak (@norbertrak5) aktuell?

norbertttrak (@norbertrak5) wächst aktuell um +8.2% (+23.9K) pro Monat, mit einem Profile Score von 4.5 und einem durchschnittlichen Engagement von 2.76%.

Wer hatte das höhere prozentuale Wachstum: ❀ (@.m.egan) oder Agata Głowacka (@waxwingg__)?

Agata Głowacka (@waxwingg__) liegt vorne (26.2% vs. ❀ (@.m.egan) 19.1%).

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga)?

wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) gewann etwa 64.5K Follower (+14.6%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von ❀ (@.m.egan)?

❀ (@.m.egan) gewann etwa 58.8K Follower (+19.1%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Agata Głowacka (@waxwingg__)?

Agata Głowacka (@waxwingg__) gewann etwa 46.1K Follower (+26.2%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Trener Karol Pieczka (@trenerkarolpieczka)?

Trener Karol Pieczka (@trenerkarolpieczka) gewann etwa 26.7K Follower (+3.0%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von norbertttrak (@norbertrak5)?

norbertttrak (@norbertrak5) gewann etwa 23.9K Follower (+8.2%) im letzten Monat.

Ist wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) noch relevant?

Ja – wierzbicka_kinga (@wierzbicka_kinga) hat einen Profile Score von 6.5, durchschnittliches Engagement von 6.38% und +14.6% (+64.5K) monatliches Follower‑Wachstum, was für hohe Relevanz spricht.

What is a good engagement rate for Healthy Nutrition & Diet in Poland?

The average engagement rate for this category is 4.32%. Generally, rates above 5.2% are considered excellent, while rates above 3.5% are good. Engagement rates vary by platform, niche, and follower count - micro-influencers often have higher rates than mega-influencers.

How is the Profile Score calculated?

The Profile Score (0-10 scale) is a composite metric that weighs several factors: 40% engagement quality, 25% audience reach, 20% growth momentum, 10% content consistency, and 5% audience authenticity. A score above 7.0 indicates a high-performing influencer, while scores above 8.5 represent elite-tier creators.

Can I use this data for influencer marketing campaigns?

Yes! This ranking is designed to help brands, agencies, and marketers identify potential partnership opportunities. The data provides a starting point for campaign planning, competitor analysis, and market research. For detailed campaign analytics and contact information, consider upgrading to our professional tools.

What does monthly growth percentage mean?

Monthly growth shows the percentage change in followers over the past 30 days. Positive growth (green) indicates gaining followers, while negative growth (red) means losing followers. The number in parentheses shows the absolute follower change. High growth rates often indicate viral content or successful campaigns.

Why should I track influencers in Poland?

Location-specific influencer tracking is crucial for targeted marketing campaigns. Local influencers often have higher engagement rates within their geographic area, understand cultural nuances, and can drive better ROI for region-specific products or services. They're particularly valuable for retail, hospitality, and location-based businesses.

How can I improve my ranking as an influencer?

Focus on these key areas: (1) Increase engagement by creating content that encourages comments and shares, (2) Post consistently to maintain audience interest, (3) Use relevant hashtags to expand reach, (4) Collaborate with other creators in your niche, (5) Respond to comments to build community, and (6) Analyze your best-performing content and create similar pieces.

Note: This ranking represents a snapshot of current tiktok influence based on publicly available data. Rankings can fluctuate based on content performance, platform algorithm changes, and audience behavior. Use this data as one of several factors in your decision-making process.