Top 20 Instagram-Gesunde Ernährung & Diät-Influencer aus Berlin nach Follower‑Wachstum

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026

Influencer gesamt (Gesunde Ernährung & Diät) in Berlin, Germany

3,035

Erwartete Reichweite

20.8M

Follower gesamt

92.8M

Durchschn. Engagement

3.88%

Audience Analysis

Gender Distribution

Female68%
Male32%

Age Distribution

25-3438.2%
18-2423.1%
35-4422.5%
45-548.5%

Top Countries

Germany59.0%
United States of America5.1%
Austria4.7%
Italy2.4%
Brazil2.2%

Top Languages

de63.1%
en26.5%
es2.7%

Top Cities

Berlin6.3%
Hamburg2.0%
Cologne1.6%
Munich1.6%
Cape Town0.8%

Top 20 Creator

RankInfluencerLocationFollowersEngagementMonthly GrowthScore
1
Simha Lily
@simhalily
❤️ @leon.cortazar ⬇️ Versand nach 🇩🇪 l 🇦🇹 ⬇️ 🍫 4er-Schokoladenbox ⬇️ 📕 Backbuch + Kaffee ☕️
Berlin, Germany
2.2M
Follower
0.03%
Engagement
+6.8%(+139.5K)
6.3
2
Carlotta Polzer
@carlottapolzer
🫘🤝Team Hülsenfrüchte 🌿 stressfrei antientzündlich & darmgesund 🎓👨‍🍳Ernährungswissenschaftlerin iA mit Neurodermitis & Koch 👇🏻E-Books&Kochbuch
Berlin, Germany
508.9K
Follower
0.25%
Engagement
+12.6%(+56.9K)
7.2
3
Tristan
@pilzaddicted
Pilzsachverständiger und Autor 🍄‍🟫 Anfragen&PayPal: pilzaddicted123@gmail.com Pilze selber züchten? PILZADDICTED10 für 10%⬇️
Berlin, Germany
285.9K
Follower
0.41%
Engagement
+12.5%(+31.7K)
7.3
4
Marwin Klute
@marwin.klute
TOUCHY MARWO ⭐️ AYTO RSIL 6 | Promi-Büßen 🎬 Dein Weg zum Traumkörper → MK SHAPE 💪 Mehr auf meinen anderen Socials 💙👀
Berlin, Germany
93.3K
Follower
1.16%
Engagement
+38.5%(+26.0K)
8.1
5
Ludwig | Dein Gesundheitsexperte
@_bewussterleben
🧠 Ich bin der, der Gesundheit ganzheitlich denkt 👨🏻‍🎓 Ausgebildet von Dr. Thomas Peter 🩸 Ursachenorientierte Blutanalysen
Berlin, Germany
247.0K
Follower
4.97%
Engagement
+10.2%(+22.9K)
8.5
6
Jan Schießer
@jan_shssr
☀️ Natürliche Gesundheit statt Industrie 🥚 Nährstoffe > Kalorien 💚 -10% bei Nature Heart Code „JANBUB“ ⤵️ Empfehlungen (Werbung)
Berlin, Germany
96.5K
Follower
1.81%
Engagement
+21.3%(+17.0K)
8.7
7
Healthy Push
@healthypush_berlin
Homeworkouts für Busy People 25 Min. Zuhause. Kein Gym Personal Training/ Gesundheitskurse Deine Homeworkouts 👇 🤝Kooperationen: Info@healthypush.de
Berlin, Germany
529.5K
Follower
0.99%
Engagement
+3.2%(+16.6K)
6.5
8
Ronny Szelinsky
@official.rosz
🤷 Frauengesundheit so einfach erklärt, dass es auch ein Mann versteht 💜 Tipps täglich in der Story 👇 Gründer @gethappy.me 📧 ronny@sesamyagency.com
Berlin, Germany
260.5K
Follower
0.91%
Engagement
+6.6%(+16.2K)
8.2
9
La Karina
@karina.lavive
𝓛𝓲𝓯𝓮𝓼𝓽𝔂𝓵𝓮 📩 Karina.Lavive@gmail.com ↓Gesund und nährstoffreich ohne Verzicht
Berlin, Germany
133.2K
Follower
0.44%
Engagement
+13.7%(+16.0K)
7.7
10
Gino
@gino.klemm
~ Holzhacker und Gymatze 🪓 ~ @esncom|@truedrctn Code: GINOGYM ~ 📧 mgmt@crew10.de
Berlin, Germany
151.3K
Follower
2.35%
Engagement
+11.0%(+15.0K)
8.6
11
Silvia
@silvia.keck
Kochen / backen 🍒leckere Rezepte Tiktok: Silvia.keck 90 000 Follower Business.silviakeck@gmail.com E-Mail: silvia.keck@mail.online-Impressum.de
Berlin, Germany
96.4K
Follower
0.00%
Engagement
+16.7%(+13.8K)
8.7
12
Katharina | Saisonale Wohlfühlküche
@kathas_balanced_kitchen
🌿 Bunt essen. Gut fühlen. 🥗 Einfache Wohlfühlrezepte für jeden Tag 🤍 Weil Genuss und Balance zusammengehören.
Berlin, Germany
113.9K
Follower
0.25%
Engagement
+12.8%(+12.9K)
8.0
13
Hiba Hamdan
@hiba_hamdan1
lifestyle 🌸طبخ 🌸 Berlin للإعلانات التواصل دايركت 1 M tiktok🌸600K Facebook
Berlin, Germany
1.1M
Follower
7.11%
Engagement
+1.2%(+12.8K)
4.5
14
Nadja | Sport & Gesundheit 40+
@nadjadietzel
✨ Mehr Gesundheit. Mehr Kraft. Mehr Energie 💪 Impulse für Körper & Geist 🥗 Bewegung • Ernährung • Regeneration 🎁 9 Seiten Gratis-Ernährungsplan ⬇️
Berlin, Germany
47.1K
Follower
0.18%
Engagement
+36.9%(+12.7K)
5.6
15
Michelle: Kräuterhexpertin, Bestseller-Autorin & Longevityfan
@neuseenkraut
🌿Dein Weg zu einem gesunden Leben mit der Natur. Oxymele bei @lautergold.de Mngmt: @konsep_agency SPIEGEL-BESTSELLER:Der Tod hat Angst vor Löwenzahn
Berlin, Germany
431.3K
Follower
0.00%
Engagement
+3.0%(+12.5K)
8.5
16
Dr. Martin Krowicki
@dr_martin_krowicki
Blutwerte, Nährstoffe & Naturkraft 500+ Nährstofftherapeuten ausgebildet ⤀ @naturkrieger_seminare Vogtland & Schweden 🔥 Starte hier👇🏼
Berlin, Germany
129.0K
Follower
0.40%
Engagement
+10.4%(+12.2K)
8.2
17
Herzensdoc Nana Bimpong-Buta | Kardiologe👨🏾‍⚕️
@herzens__doc
SPIEGEL-Bestseller-Autor | Kardiologe in Praxis🏥👨🏾‍⚕️❤️‍🔥| Keynote Speaker🤵🏾‍♂️ 🎙️Podcast LEBEN auf PUMP
Berlin, Germany
151.4K
Follower
0.56%
Engagement
+8.6%(+12.0K)
7.7
18
Paula
@paulskkaplates
I make everything look nice, especially my food 🌶️ Kaviar, Weinbarsnacks & co. 🍸 ✉️ paulskkaplates@outlook.de
Berlin, Germany
76.9K
Follower
1.56%
Engagement
+18.3%(+11.9K)
7.5
19
Masha Garbuz 🇲🇩🇩🇪
@masha_watermelon_
Berlin 🍭Обзор продуктов, рецепты, лайфхаки. 🍭Жизнь, эксперименты, яркие эмоции. 🍭Сотрудничество @pr_masha_watermelon_
Berlin, Germany
160.3K
Follower
0.00%
Engagement
+7.7%(+11.5K)
9.0
20
Florian Staudt | Abnehmcoach für Frauen
@rezeptflo
⭐ 500+ Frauen begleitet | Bekannt aus WELT 🌿 Abnehmen ohne Diät – auch mit Job & Kids 👇 Gratis-Video: Dein Weg raus aus dem Jo-Jo
Berlin, Germany
353.7K
Follower
0.04%
Engagement
+3.3%(+11.5K)
5.8

Über dieses Instagram Influencer‑Ranking

Entdecke die einflussreichsten Creator in Berlin mit unserem Ranking der Top 20 Influencer auf Instagram, die Gesunde Ernährung & Diät Inhalte posten. Diese datengetriebene Analyse zeigt, wer Diskussionen prägt, Trends setzt und in 2026 die höchsten Engagement‑Raten erzielt.

Wichtige Kennzahlen

  • Gesamtreichweite: 20.8M potenzielle Impressionen über alle gelisteten Profile
  • Gesamte Followerzahl: 92.8M Follower insgesamt
  • Average Engagement Rate: 3.88% - above industry average
  • Market Coverage: 3,035 total influencers analyzed in this category

Zielgruppenanalyse & Reichweite

Die gelisteten Profile erreichen ein vielfältiges, globales Publikum mit Schwerpunkten in:

  • Top‑Märkte: Germany, United States of America, Austria
  • Geschlechterverteilung: 68% weiblich, 32% männlich
  • Wichtigste Altersgruppe: 25-34 Jahre (38.2% der Zielgruppe)
  • Sprachen: German, English, Spanish

Why This Ranking Matters

For brands and marketers, this ranking provides essential intelligence for:

  • Identifying high-performing influencers for partnership opportunities
  • Understanding audience demographics for targeted campaigns
  • Benchmarking engagement rates and growth metrics
  • Discovering emerging talent with strong growth trajectories
  • Analyzing competitive landscape in Healthy Nutrition & Diet niche

For content creators, these insights help with:

  • Understanding industry benchmarks and performance standards
  • Identifying successful content strategies from top performers
  • Network building and collaboration opportunities
  • Setting realistic growth targets based on peer performance

Methodology & Data Freshness

Our rankings are generated using advanced algorithms that analyze multiple performance indicators:

  • Profile Score: Proprietary metric combining reach, engagement, and growth
  • Engagement Rate: Average interaction rate across recent content
  • Growth Velocity: Month-over-month follower growth and momentum
  • Content Consistency: Posting frequency and audience retention
  • Audience Quality: Authenticity scores and demographic relevance

Data is refreshed weekly to ensure you're always working with the most current information. Last update includes performance data through November 2026.

Häufige Fragen

Wer ist der am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Berlin auf Instagram?

Aktuell (Stand November 2026) ist Simha Lily (@simhalily) der/die am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Berlin auf Instagram mit +6.8% monatlichem Wachstum (+139.5K Follower).

Wie viele Follower gewann Simha Lily (@simhalily) im letzten Monat?

Simha Lily (@simhalily) gewann etwa 139.5K Follower (+6.8%) im letzten Monat.

Wer wuchs stärker: Simha Lily (@simhalily) oder Carlotta Polzer (@carlottapolzer)?

Simha Lily (@simhalily) wuchs stärker als Carlotta Polzer (@carlottapolzer) (139.5K vs. 56.9K).

Wie entwickelt sich Carlotta Polzer (@carlottapolzer) aktuell?

Carlotta Polzer (@carlottapolzer) wächst aktuell um +12.6% (+56.9K) pro Monat, mit einem Profile Score von 7.2 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.25%.

Wie entwickelt sich Tristan (@pilzaddicted) aktuell?

Tristan (@pilzaddicted) wächst aktuell um +12.5% (+31.7K) pro Monat, mit einem Profile Score von 7.3 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.41%.

Wie entwickelt sich Marwin Klute (@marwin.klute) aktuell?

Marwin Klute (@marwin.klute) wächst aktuell um +38.5% (+26.0K) pro Monat, mit einem Profile Score von 8.1 und einem durchschnittlichen Engagement von 1.16%.

Wie entwickelt sich Ludwig | Dein Gesundheitsexperte (@_bewussterleben) aktuell?

Ludwig | Dein Gesundheitsexperte (@_bewussterleben) wächst aktuell um +10.2% (+22.9K) pro Monat, mit einem Profile Score von 8.5 und einem durchschnittlichen Engagement von 4.97%.

Wer hatte das höhere prozentuale Wachstum: Carlotta Polzer (@carlottapolzer) oder Tristan (@pilzaddicted)?

Carlotta Polzer (@carlottapolzer) liegt vorne (12.6% vs. Tristan (@pilzaddicted) 12.5%).

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Simha Lily (@simhalily)?

Simha Lily (@simhalily) gewann etwa 139.5K Follower (+6.8%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Carlotta Polzer (@carlottapolzer)?

Carlotta Polzer (@carlottapolzer) gewann etwa 56.9K Follower (+12.6%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Tristan (@pilzaddicted)?

Tristan (@pilzaddicted) gewann etwa 31.7K Follower (+12.5%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Marwin Klute (@marwin.klute)?

Marwin Klute (@marwin.klute) gewann etwa 26.0K Follower (+38.5%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Ludwig | Dein Gesundheitsexperte (@_bewussterleben)?

Ludwig | Dein Gesundheitsexperte (@_bewussterleben) gewann etwa 22.9K Follower (+10.2%) im letzten Monat.

Ist Simha Lily (@simhalily) noch relevant?

Ja – Simha Lily (@simhalily) hat einen Profile Score von 6.3, durchschnittliches Engagement von 0.03% und +6.8% (+139.5K) monatliches Follower‑Wachstum, was für hohe Relevanz spricht.

What is a good engagement rate for Healthy Nutrition & Diet in Germany?

The average engagement rate for this category is 3.88%. Generally, rates above 4.7% are considered excellent, while rates above 3.1% are good. Engagement rates vary by platform, niche, and follower count - micro-influencers often have higher rates than mega-influencers.

How is the Profile Score calculated?

The Profile Score (0-10 scale) is a composite metric that weighs several factors: 40% engagement quality, 25% audience reach, 20% growth momentum, 10% content consistency, and 5% audience authenticity. A score above 7.0 indicates a high-performing influencer, while scores above 8.5 represent elite-tier creators.

Can I use this data for influencer marketing campaigns?

Yes! This ranking is designed to help brands, agencies, and marketers identify potential partnership opportunities. The data provides a starting point for campaign planning, competitor analysis, and market research. For detailed campaign analytics and contact information, consider upgrading to our professional tools.

What does monthly growth percentage mean?

Monthly growth shows the percentage change in followers over the past 30 days. Positive growth (green) indicates gaining followers, while negative growth (red) means losing followers. The number in parentheses shows the absolute follower change. High growth rates often indicate viral content or successful campaigns.

Why should I track influencers in Berlin?

Location-specific influencer tracking is crucial for targeted marketing campaigns. Local influencers often have higher engagement rates within their geographic area, understand cultural nuances, and can drive better ROI for region-specific products or services. They're particularly valuable for retail, hospitality, and location-based businesses.

How can I improve my ranking as an influencer?

Focus on these key areas: (1) Increase engagement by creating content that encourages comments and shares, (2) Post consistently to maintain audience interest, (3) Use relevant hashtags to expand reach, (4) Collaborate with other creators in your niche, (5) Respond to comments to build community, and (6) Analyze your best-performing content and create similar pieces.

Note: This ranking represents a snapshot of current instagram influence based on publicly available data. Rankings can fluctuate based on content performance, platform algorithm changes, and audience behavior. Use this data as one of several factors in your decision-making process.