Top 20 Instagram-Gesunde Ernährung & Diät-Influencer aus Austria nach Follower‑Wachstum

Zuletzt aktualisiert: 22. Oktober 2026

Influencer gesamt (Gesunde Ernährung & Diät) in Austria

3,583

Erwartete Reichweite

13.1M

Follower gesamt

57.5M

Durchschn. Engagement

4.03%

Audience Analysis

Gender Distribution

Female57%
Male43%

Age Distribution

25-3437.1%
18-2428.0%
35-4418.2%
45-548.0%

Top Countries

Germany30.5%
Austria23.2%
United States of America7.3%
Brazil2.7%
Italy2.6%

Top Languages

de48.2%
en36.4%
es3.5%

Top Cities

Vienna5.5%
Berlin2.2%
Munich1.2%
Innsbruck1.0%
Hamburg0.8%

Top 20 Creator

RankInfluencerLocationFollowersEngagementMonthly GrowthScore
1
Shereen
@shereenbarina
BSc in Pharmacy 💊 | Into health, wellness & self-care 📩 shereenbarina@gmail.com.
Austria
2.5M
Follower
0.00%
Engagement
+4.6%(+108.7K)
7.2
2
TasteAtlas
@tasteatlas
Honest local food, around the world.
Austria
2.1M
Follower
0.98%
Engagement
+3.5%(+70.3K)
7.2
3
Patrik Budimir 🫐🍳
@natuerlichpatrik
Wir brauchen nicht viel, um glücklich zu sein. Die Welt zu einem besseren Ort machen 🙇🏽
Austria
1.1M
Follower
6.84%
Engagement
+4.4%(+46.9K)
9.7
4
Martha Resatz
@eat_fit_martha
Diätologin Du weißt: Kalorien, Eiweiß, Schritte, bla bla. Und trotzdem tut sich nichts beim Abnehmen? 👇Willkommen bei eat s•martha👇
Austria
162.4K
Follower
0.51%
Engagement
+29.6%(+37.1K)
8.2
5
Kochen & Backen mit • Josef •
@joeskochwelt
👨‍🍳 𝓁𝑒𝒾𝒹𝑒𝓃𝓈𝒸𝒽𝒶𝒻𝓉𝓁𝒾𝒸𝒽𝑒𝓈 #𝒦𝑜𝒸𝒽𝑒𝓃 𝓊𝓃𝒹 #ℬ𝒶𝒸𝓀𝑒𝓃 📔 𝓉ä𝑔𝓁𝒾𝒸𝒽𝑒 #ℛ𝑒𝓏𝑒𝓅𝓉𝑒 ✉️: marketing@joeskochwelt.de
Mayrhofen, Austria
986.8K
Follower
0.69%
Engagement
+2.8%(+26.8K)
8.4
6
COACH MICK
@mickmovements
“Bist du nicht der Mobility Typ?”🤸‍♂️ @esncom Code “MICK” 📩 management@mickmovements.de
Austria
710.7K
Follower
3.67%
Engagement
+3.4%(+23.7K)
7.7
7
Malicoach
@malicoach.move
No gym. Real results 💪 15+ years training experience 4-week band program 🔥 Start now ↓
Austria
165.2K
Follower
0.00%
Engagement
+16.5%(+23.4K)
8.2
8
Dr. Michael Spitzbart
@dr_spitzbart
🔬 Krankheiten verhindern bevor sie entstehen 🥼 40 Jahre Erfahrung als Präventionsarzt 💡 Praxis-Nachfolger @praxisdr.micha 👇🏻 Werde dein eigener Arzt
Berlin, Austria
710.4K
Follower
1.07%
Engagement
+3.4%(+23.4K)
8.5
9
Harutu
@harutu.tipps
☯️ Folge mir für mehr altes Wissen ❤️‍🩹 Für alle die nach den Magnesium gefragt haben 👇
Austria
329.6K
Follower
0.00%
Engagement
+7.3%(+22.5K)
8.0
10
Alina Breisach
@alina.iinaa
Helping you build a strong & lean body. Spinal Fusion Athlete Vienna • Frankfurt The Defined Body Edit 2.0 - 6 Week Challenge⬇️
Vienna, Austria
83.3K
Follower
0.97%
Engagement
+29.6%(+19.0K)
7.3
11
Nikola Biletti Cahelová
@garten.biene
🐝Garten | DIY | Leben | Authentisch 🎨Tattoo Artist @nicrazytattoo 💍 @schenkei_ 👇Meine Favoriten & Deals
Austria
159.0K
Follower
0.12%
Engagement
+11.5%(+16.4K)
6.8
12
Claudia Trojan | Internal Tai Chi
@art_with_chi
Teaching Tai Chi beyond the Form 🇦🇹 JOIN THE ONLINE ACADEMY ⬇️👇
Vienna, Austria
372.6K
Follower
1.14%
Engagement
+4.4%(+15.8K)
7.4
13
Mara Lermann🌞
@mara.lermann00
Ich werde 140 & zeige hier wie🌱✨ 🧚Nahrung, die heilt | Fermente | Wildkräuter ⛓️‍💥Zurück zur Natur | Selbstversorger 🪱Leite deine Parasiten aus👇🏻
Austria
100.0K
Follower
0.00%
Engagement
+18.1%(+15.3K)
8.6
14
Marko Maksimovic
@markomaksim
🎯Ich helfe dir, dein Fett nachhaltig loszuwerden. 🏁Über 30kg abgenommen @morenutrition.de | @prepmymeal Code: Maksim 👇Starte deine Transformation
Austria
193.1K
Follower
0.49%
Engagement
+7.7%(+13.8K)
7.5
15
Wurzelweisheit
@wurzelweisheit
🌱 Für jede Situation gibt es eine Wurzel 💡 Weisheiten der Natur 🌿 Gesunde Ernährung ist Medizin
🍵 Pflanzen • Kräuter • Wurzeln • Samen
Austria
99.1K
Follower
2.52%
Engagement
+15.8%(+13.5K)
7.5
16
paula
@by.paula.timofte
⚖️ steuerberaterin 📇 @paula_timofte_tax.at mom of ✌🏼📍baden | wien 🇦🇹 Für Food-Content @viennafoodtour 📩 trendmum@gmail.com
Vienna, Austria
63.3K
Follower
1.53%
Engagement
+26.1%(+13.1K)
6.2
17
The Sculptor
@sculptorphiloctetes
Vienna 📍 Keep Sculpting ⚒️ Helping You Unlock Your Full Potential🔥🙏🏾 Transform Your Body. Sharpen Your Mind.
Vienna, Austria
290.4K
Follower
0.00%
Engagement
+4.0%(+11.1K)
6.5
18
Daiana’s cooking
@daiana.cooking
EU | Austria 🇦🇹 | † Easy & fast recipes | TikTok Shop Affiliate 💌 daianacooking@gmail.com
Austria
54.4K
Follower
0.00%
Engagement
+25.6%(+11.1K)
6.6
19
Boba Udovicic
@boba.udovicic
discipline, routines & self growth 🌀 law student based in Vienna 🇦🇹 📧 boba.udovicic@grail-talent.com
Vienna, Austria
211.1K
Follower
1.69%
Engagement
+4.6%(+9.3K)
8.2
20
gesundmitWYSE
@gesundmitwyse
💚 Jeden Tag etwas Neues für deine Gesundheit 🌿 Rezepte, Hausmittel & Körperwissen ✨Hier geht‘s zu unserem Shop👇
Austria
85.4K
Follower
1.31%
Engagement
+10.6%(+8.2K)
7.0

Über dieses Instagram Influencer‑Ranking

Entdecke die einflussreichsten Creator in Austria mit unserem Ranking der Top 20 Influencer auf Instagram, die Gesunde Ernährung & Diät Inhalte posten. Diese datengetriebene Analyse zeigt, wer Diskussionen prägt, Trends setzt und in 2026 die höchsten Engagement‑Raten erzielt.

Wichtige Kennzahlen

  • Gesamtreichweite: 13.1M potenzielle Impressionen über alle gelisteten Profile
  • Gesamte Followerzahl: 57.5M Follower insgesamt
  • Average Engagement Rate: 4.03% - above industry average
  • Market Coverage: 3,583 total influencers analyzed in this category

Zielgruppenanalyse & Reichweite

Die gelisteten Profile erreichen ein vielfältiges, globales Publikum mit Schwerpunkten in:

  • Top‑Märkte: Germany, Austria, United States of America
  • Geschlechterverteilung: 57% weiblich, 43% männlich
  • Wichtigste Altersgruppe: 25-34 Jahre (37.1% der Zielgruppe)
  • Sprachen: German, English, Spanish

Why This Ranking Matters

For brands and marketers, this ranking provides essential intelligence for:

  • Identifying high-performing influencers for partnership opportunities
  • Understanding audience demographics for targeted campaigns
  • Benchmarking engagement rates and growth metrics
  • Discovering emerging talent with strong growth trajectories
  • Analyzing competitive landscape in Healthy Nutrition & Diet niche

For content creators, these insights help with:

  • Understanding industry benchmarks and performance standards
  • Identifying successful content strategies from top performers
  • Network building and collaboration opportunities
  • Setting realistic growth targets based on peer performance

Methodology & Data Freshness

Our rankings are generated using advanced algorithms that analyze multiple performance indicators:

  • Profile Score: Proprietary metric combining reach, engagement, and growth
  • Engagement Rate: Average interaction rate across recent content
  • Growth Velocity: Month-over-month follower growth and momentum
  • Content Consistency: Posting frequency and audience retention
  • Audience Quality: Authenticity scores and demographic relevance

Data is refreshed weeklyto ensure you're always working with the most current information. Last update includes performance data through October 2026.

Häufige Fragen

Wer ist der am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Austria auf Instagram?

Aktuell (Stand Oktober 2026) ist Shereen (@shereenbarina) der/die am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Austria auf Instagram mit +4.6% monatlichem Wachstum (+108.7K Follower).

Wie viele Follower gewann Shereen (@shereenbarina) im letzten Monat?

Shereen (@shereenbarina) gewann etwa 108.7K Follower (+4.6%) im letzten Monat.

Wer wuchs stärker: Shereen (@shereenbarina) oder TasteAtlas (@tasteatlas)?

Shereen (@shereenbarina) wuchs stärker als TasteAtlas (@tasteatlas) (108.7K vs. 70.3K).

Wie entwickelt sich TasteAtlas (@tasteatlas) aktuell?

TasteAtlas (@tasteatlas) wächst aktuell um +3.5% (+70.3K) pro Monat, mit einem Profile Score von 7.2 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.98%.

Wie entwickelt sich Patrik Budimir 🫐🍳 (@natuerlichpatrik) aktuell?

Patrik Budimir 🫐🍳 (@natuerlichpatrik) wächst aktuell um +4.4% (+46.9K) pro Monat, mit einem Profile Score von 9.7 und einem durchschnittlichen Engagement von 6.84%.

Wie entwickelt sich Martha Resatz (@eat_fit_martha) aktuell?

Martha Resatz (@eat_fit_martha) wächst aktuell um +29.6% (+37.1K) pro Monat, mit einem Profile Score von 8.2 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.51%.

Wie entwickelt sich Kochen & Backen mit • Josef • (@joeskochwelt) aktuell?

Kochen & Backen mit • Josef • (@joeskochwelt) wächst aktuell um +2.8% (+26.8K) pro Monat, mit einem Profile Score von 8.4 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.69%.

Wer hatte das höhere prozentuale Wachstum: TasteAtlas (@tasteatlas) oder Patrik Budimir 🫐🍳 (@natuerlichpatrik)?

Patrik Budimir 🫐🍳 (@natuerlichpatrik) liegt vorne (4.4% vs. TasteAtlas (@tasteatlas) 3.5%).

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Shereen (@shereenbarina)?

Shereen (@shereenbarina) gewann etwa 108.7K Follower (+4.6%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von TasteAtlas (@tasteatlas)?

TasteAtlas (@tasteatlas) gewann etwa 70.3K Follower (+3.5%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Patrik Budimir 🫐🍳 (@natuerlichpatrik)?

Patrik Budimir 🫐🍳 (@natuerlichpatrik) gewann etwa 46.9K Follower (+4.4%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Martha Resatz (@eat_fit_martha)?

Martha Resatz (@eat_fit_martha) gewann etwa 37.1K Follower (+29.6%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Kochen & Backen mit • Josef • (@joeskochwelt)?

Kochen & Backen mit • Josef • (@joeskochwelt) gewann etwa 26.8K Follower (+2.8%) im letzten Monat.

Ist Shereen (@shereenbarina) noch relevant?

Ja – Shereen (@shereenbarina) hat einen Profile Score von 7.2, durchschnittliches Engagement von 0.00% und +4.6% (+108.7K) monatliches Follower‑Wachstum, was für hohe Relevanz spricht.

What is a good engagement rate for Healthy Nutrition & Diet in Austria?

The average engagement rate for this category is 4.03%. Generally, rates above 4.8% are considered excellent, while rates above 3.2% are good. Engagement rates vary by platform, niche, and follower count - micro-influencers often have higher rates than mega-influencers.

How is the Profile Score calculated?

The Profile Score (0-10 scale) is a composite metric that weighs several factors: 40% engagement quality, 25% audience reach, 20% growth momentum, 10% content consistency, and 5% audience authenticity. A score above 7.0 indicates a high-performing influencer, while scores above 8.5 represent elite-tier creators.

Can I use this data for influencer marketing campaigns?

Yes! This ranking is designed to help brands, agencies, and marketers identify potential partnership opportunities. The data provides a starting point for campaign planning, competitor analysis, and market research. For detailed campaign analytics and contact information, consider upgrading to our professional tools.

What does monthly growth percentage mean?

Monthly growth shows the percentage change in followers over the past 30 days. Positive growth (green) indicates gaining followers, while negative growth (red) means losing followers. The number in parentheses shows the absolute follower change. High growth rates often indicate viral content or successful campaigns.

Why should I track influencers in Austria?

Location-specific influencer tracking is crucial for targeted marketing campaigns. Local influencers often have higher engagement rates within their geographic area, understand cultural nuances, and can drive better ROI for region-specific products or services. They're particularly valuable for retail, hospitality, and location-based businesses.

How can I improve my ranking as an influencer?

Focus on these key areas: (1) Increase engagement by creating content that encourages comments and shares, (2) Post consistently to maintain audience interest, (3) Use relevant hashtags to expand reach, (4) Collaborate with other creators in your niche, (5) Respond to comments to build community, and (6) Analyze your best-performing content and create similar pieces.

Note: This ranking represents a snapshot of current instagram influence based on publicly available data. Rankings can fluctuate based on content performance, platform algorithm changes, and audience behavior. Use this data as one of several factors in your decision-making process.