Top 20 Instagram-Gesunde Ernährung & Diät-Influencer aus Austria nach Follower‑Wachstum

Zuletzt aktualisiert: 29. September 2026

Influencer gesamt (Gesunde Ernährung & Diät) in Austria

3,441

Erwartete Reichweite

12.5M

Follower gesamt

54.5M

Durchschn. Engagement

4.10%

Audience Analysis

Gender Distribution

Female61%
Male39%

Age Distribution

25-3437.9%
18-2424.8%
35-4419.8%
45-548.5%

Top Countries

Germany27.2%
Austria21.0%
United States of America7.8%
Brazil3.2%
Italy2.8%

Top Languages

de44.6%
en36.4%
es4.3%

Top Cities

Vienna5.7%
Berlin1.8%
Graz0.9%
Munich0.8%
Salzburg0.8%

Top 20 Creator

RankInfluencerLocationFollowersEngagementMonthly GrowthScore
1
Shereen
@shereenbarina
Pharmacy student👩🏻‍⚕️who loves staying healthy 📩 shereenbarina@gmail.com
Austria
2.4M
Follower
0.00%
Engagement
+4.3%(+98.0K)
7.2
2
TasteAtlas
@tasteatlas
Honest local food, around the world.
Austria
2.1M
Follower
0.98%
Engagement
+3.5%(+70.3K)
7.2
3
COACH MICK
@mickmovements
“Bist du nicht der Mobility Typ?”🤸‍♂️ @esncom | @gornation Code “MICK” 📩 management@mickmovements.de
Austria
690.8K
Follower
3.76%
Engagement
+6.4%(+41.6K)
7.6
4
Martha Resatz
@eat_fit_martha
Diätologin Du weißt: Kalorien, Eiweiß, Schritte, bla bla. Und trotzdem tut sich nichts beim Abnehmen? 👇Willkommen bei eat s•martha👇
Austria
162.4K
Follower
0.51%
Engagement
+29.6%(+37.1K)
8.2
5
Adrian Preuss
@bodybewusst
Studierter Ernährungswissenschaftler 👨🏼‍🔬 Universität Wien 🏰 @nourishherbody 🇺🇸 @cuidesucuerpo 🇪🇸
Vienna, Austria
126.8K
Follower
1.72%
Engagement
+37.1%(+34.3K)
6.8
6
Alina Breisach
@alina.iinaa
Helping you build a strong & lean body. Spinal Fusion Athlete Vienna • Frankfurt The Defined Body Edit 2.0 - 6 Week Challenge⬇️
Vienna, Austria
70.3K
Follower
1.77%
Engagement
+70.2%(+29.0K)
7.0
7
Malicoach
@malicoach.move
No gym. Real results 💪 15+ years training experience 4-week band program 🔥 Start now ↓
Austria
165.2K
Follower
0.00%
Engagement
+16.5%(+23.4K)
8.2
8
Patrik Budimir 🫐🍳
@natuerlichpatrik
Wir brauchen nicht viel, um glücklich zu sein. Die Welt zu einem besseren Ort machen 🙇🏽
Austria
1.1M
Follower
7.05%
Engagement
+2.1%(+22.3K)
9.6
9
Marko Maksim | Abnehmcoach
@markomaksim
🎯Ich helfe dir, dein Fett nachhaltig loszuwerden. 🏁Über 30kg abgenommen @morenutrition.de | @prepmymeal Code: Maksim 👇Starte deine Transformation
Austria
183.7K
Follower
0.40%
Engagement
+13.6%(+22.0K)
7.3
10
Boba Udovicic
@boba.udovicic
discipline, routines & self growth 🌀 law student based in Vienna 🇦🇹 📧 boba.udovicic@grail-talent.com
Vienna, Austria
209.1K
Follower
16.92%
Engagement
+10.6%(+20.0K)
7.3
11
Daniela | Mama von Zwei 💜🩵
@lunchboxkinderleicht
🥪 Lunchboxen, die Kinder lieben 🧁 Muffinliebhaberin & Laugenkünstlerin ✨ Einfach • alltagstauglich • schnell 🇦🇹 Salzburg 📩 creator@digireich.com
Salzburg, Austria
83.3K
Follower
0.29%
Engagement
+28.8%(+18.6K)
7.9
12
Nikola Biletti Cahelová
@garten.biene
🐝Garten | DIY | Leben | Authentisch 🎨Tattoo Artist @nicrazytattoo 💍 @schenkei_ 👇Meine Favoriten & Deals
Austria
159.0K
Follower
0.12%
Engagement
+11.5%(+16.4K)
6.8
13
Claudia Trojan | Internal Tai Chi
@art_with_chi
Teaching Tai Chi beyond the Form 🇦🇹 JOIN THE ONLINE ACADEMY ⬇️👇
Vienna, Austria
372.6K
Follower
1.14%
Engagement
+4.4%(+15.8K)
7.4
14
Mara Lermann🌞
@mara.lermann00
Ich werde 140 & zeige hier wie🌱✨ 🧚Nahrung, die heilt | Fermente | Wildkräuter ⛓️‍💥Zurück zur Natur | Selbstversorger 🪱Leite deine Parasiten aus👇🏻
Austria
100.0K
Follower
0.00%
Engagement
+18.1%(+15.3K)
8.6
15
Wurzelweisheit
@wurzelweisheit
🌱 Für jede Situation gibt es eine Wurzel 💡 Weisheiten der Natur 🌿 Gesunde Ernährung ist Medizin
🍵 Pflanzen • Kräuter • Wurzeln • Samen
Austria
99.1K
Follower
2.52%
Engagement
+15.8%(+13.5K)
7.5
16
Natur Gesund Check
@naturgesundcheck
Dein Gesundheitsmagazin rund um natürliche Entgiftung, gesundes Abnehmen sowie ganzheitliches Wohlbefinden 🌿
Linz, Austria
93.6K
Follower
0.17%
Engagement
+13.6%(+11.2K)
6.1
17
Jana Glanninger
@janaglan
Deine Lieblingstrainerin aus Wien Weniger toxischer Fitnesscontent Personal Trainerin & Ernährungswissenschaftlerin Anfragen: info@janaglanninger.at
Vienna, Austria
89.2K
Follower
2.67%
Engagement
+10.4%(+8.4K)
8.6
18
gesundmitWYSE
@gesundmitwyse
💚 Jeden Tag etwas Neues für deine Gesundheit 🌿 Rezepte, Hausmittel & Körperwissen ✨Hier geht‘s zu unserem Shop👇
Austria
85.4K
Follower
1.31%
Engagement
+10.6%(+8.2K)
7.0
19
Anna Katharina 🌸
@_einfachgesund
🦋 Dein Safe Space für einfache Gesundheit ☀️ Non-Toxic | Naturbelassen 👩🏼‍🌾 Selbstversorger 💌 annakatharina.burtscher@gmail.com
Austria
189.2K
Follower
0.34%
Engagement
+4.5%(+8.1K)
6.2
20
Lisa I Hormon-Expertin & Mama
@livinginhormony
Diplom-Ingenieurin 👩‍💻 die deine Hormone versteht Minimal natürlich gesüßte Snackrezepte 🍓🍫 Hormonfreundliche Rezepte Frauen ⚖️ ⬇️
Vienna, Austria
56.8K
Follower
0.61%
Engagement
+15.4%(+7.6K)
8.0

Über dieses Instagram Influencer‑Ranking

Entdecke die einflussreichsten Creator in Austria mit unserem Ranking der Top 20 Influencer auf Instagram, die Gesunde Ernährung & Diät Inhalte posten. Diese datengetriebene Analyse zeigt, wer Diskussionen prägt, Trends setzt und in 2026 die höchsten Engagement‑Raten erzielt.

Wichtige Kennzahlen

  • Gesamtreichweite: 12.5M potenzielle Impressionen über alle gelisteten Profile
  • Gesamte Followerzahl: 54.5M Follower insgesamt
  • Average Engagement Rate: 4.10% - above industry average
  • Market Coverage: 3,441 total influencers analyzed in this category

Zielgruppenanalyse & Reichweite

Die gelisteten Profile erreichen ein vielfältiges, globales Publikum mit Schwerpunkten in:

  • Top‑Märkte: Germany, Austria, United States of America
  • Geschlechterverteilung: 61% weiblich, 39% männlich
  • Wichtigste Altersgruppe: 25-34 Jahre (37.9% der Zielgruppe)
  • Sprachen: German, English, Spanish

Why This Ranking Matters

For brands and marketers, this ranking provides essential intelligence for:

  • Identifying high-performing influencers for partnership opportunities
  • Understanding audience demographics for targeted campaigns
  • Benchmarking engagement rates and growth metrics
  • Discovering emerging talent with strong growth trajectories
  • Analyzing competitive landscape in Healthy Nutrition & Diet niche

For content creators, these insights help with:

  • Understanding industry benchmarks and performance standards
  • Identifying successful content strategies from top performers
  • Network building and collaboration opportunities
  • Setting realistic growth targets based on peer performance

Methodology & Data Freshness

Our rankings are generated using advanced algorithms that analyze multiple performance indicators:

  • Profile Score: Proprietary metric combining reach, engagement, and growth
  • Engagement Rate: Average interaction rate across recent content
  • Growth Velocity: Month-over-month follower growth and momentum
  • Content Consistency: Posting frequency and audience retention
  • Audience Quality: Authenticity scores and demographic relevance

Data is refreshed weekly to ensure you're always working with the most current information. Last update includes performance data through September 2026.

Häufige Fragen

Wer ist der am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Austria auf Instagram?

Aktuell (Stand September 2026) ist Shereen (@shereenbarina) der/die am schnellsten wachsende Gesunde Ernährung & Diät Creator in Austria auf Instagram mit +4.3% monatlichem Wachstum (+98.0K Follower).

Wie viele Follower gewann Shereen (@shereenbarina) im letzten Monat?

Shereen (@shereenbarina) gewann etwa 98.0K Follower (+4.3%) im letzten Monat.

Wer wuchs stärker: Shereen (@shereenbarina) oder TasteAtlas (@tasteatlas)?

Shereen (@shereenbarina) wuchs stärker als TasteAtlas (@tasteatlas) (98.0K vs. 70.3K).

Wie entwickelt sich TasteAtlas (@tasteatlas) aktuell?

TasteAtlas (@tasteatlas) wächst aktuell um +3.5% (+70.3K) pro Monat, mit einem Profile Score von 7.2 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.98%.

Wie entwickelt sich COACH MICK (@mickmovements) aktuell?

COACH MICK (@mickmovements) wächst aktuell um +6.4% (+41.6K) pro Monat, mit einem Profile Score von 7.6 und einem durchschnittlichen Engagement von 3.76%.

Wie entwickelt sich Martha Resatz (@eat_fit_martha) aktuell?

Martha Resatz (@eat_fit_martha) wächst aktuell um +29.6% (+37.1K) pro Monat, mit einem Profile Score von 8.2 und einem durchschnittlichen Engagement von 0.51%.

Wie entwickelt sich Adrian Preuss (@bodybewusst) aktuell?

Adrian Preuss (@bodybewusst) wächst aktuell um +37.1% (+34.3K) pro Monat, mit einem Profile Score von 6.8 und einem durchschnittlichen Engagement von 1.72%.

Wer hatte das höhere prozentuale Wachstum: TasteAtlas (@tasteatlas) oder COACH MICK (@mickmovements)?

COACH MICK (@mickmovements) liegt vorne (6.4% vs. TasteAtlas (@tasteatlas) 3.5%).

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Shereen (@shereenbarina)?

Shereen (@shereenbarina) gewann etwa 98.0K Follower (+4.3%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von TasteAtlas (@tasteatlas)?

TasteAtlas (@tasteatlas) gewann etwa 70.3K Follower (+3.5%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von COACH MICK (@mickmovements)?

COACH MICK (@mickmovements) gewann etwa 41.6K Follower (+6.4%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Martha Resatz (@eat_fit_martha)?

Martha Resatz (@eat_fit_martha) gewann etwa 37.1K Follower (+29.6%) im letzten Monat.

Wie hoch ist der absolute Follower‑Zuwachs von Adrian Preuss (@bodybewusst)?

Adrian Preuss (@bodybewusst) gewann etwa 34.3K Follower (+37.1%) im letzten Monat.

Ist Shereen (@shereenbarina) noch relevant?

Ja – Shereen (@shereenbarina) hat einen Profile Score von 7.2, durchschnittliches Engagement von 0.00% und +4.3% (+98.0K) monatliches Follower‑Wachstum, was für hohe Relevanz spricht.

What is a good engagement rate for Healthy Nutrition & Diet in Austria?

The average engagement rate for this category is 4.10%. Generally, rates above 4.9% are considered excellent, while rates above 3.3% are good. Engagement rates vary by platform, niche, and follower count - micro-influencers often have higher rates than mega-influencers.

How is the Profile Score calculated?

The Profile Score (0-10 scale) is a composite metric that weighs several factors: 40% engagement quality, 25% audience reach, 20% growth momentum, 10% content consistency, and 5% audience authenticity. A score above 7.0 indicates a high-performing influencer, while scores above 8.5 represent elite-tier creators.

Can I use this data for influencer marketing campaigns?

Yes! This ranking is designed to help brands, agencies, and marketers identify potential partnership opportunities. The data provides a starting point for campaign planning, competitor analysis, and market research. For detailed campaign analytics and contact information, consider upgrading to our professional tools.

What does monthly growth percentage mean?

Monthly growth shows the percentage change in followers over the past 30 days. Positive growth (green) indicates gaining followers, while negative growth (red) means losing followers. The number in parentheses shows the absolute follower change. High growth rates often indicate viral content or successful campaigns.

Why should I track influencers in Austria?

Location-specific influencer tracking is crucial for targeted marketing campaigns. Local influencers often have higher engagement rates within their geographic area, understand cultural nuances, and can drive better ROI for region-specific products or services. They're particularly valuable for retail, hospitality, and location-based businesses.

How can I improve my ranking as an influencer?

Focus on these key areas: (1) Increase engagement by creating content that encourages comments and shares, (2) Post consistently to maintain audience interest, (3) Use relevant hashtags to expand reach, (4) Collaborate with other creators in your niche, (5) Respond to comments to build community, and (6) Analyze your best-performing content and create similar pieces.

Note: This ranking represents a snapshot of current instagram influence based on publicly available data. Rankings can fluctuate based on content performance, platform algorithm changes, and audience behavior. Use this data as one of several factors in your decision-making process.